Penumpukan lemak dalam tubuh menjadi masalah yang dihadapi oleh banyak orang saat ini. Ada banyak saran tentang bagaimana mengurangi lemak di tubuh. Salah satunya adalah dengan diet seimbang dan olahraga rutin. Nah, berikut kami sajikan sebuah minuman menakjubkan yang bisa mencairkan lemak hanya dalam 4 hari. Yuk simak ulasan menarik dari merdeka.com berikut ini.
Bahan-bahan yang diperlukan:
8 Gelas air
1 sdt parutan jahe
Satu buah mentimun
Satu buah lemon
12 lembar daun mint
Cara membuat:
1. Ambil mentimun, kupas dan parut.
2. Tambahkan perasan air lemon.
3. Kemudian tumbuk 12 lembar daun mint sampai halus dan taruh di piring terpisah.
4. Campur semua bahan dengan 1 sdt parutan jahe, lalu masukkan ke dalam lemari es dan biarkan selama semalam.
5. Tambahkan 8 gelas air di pagi hari.
6. Minum jus ini selama sehari, setiap kali Anda merasa haus.
7. Lakukan ini selama minimal 4 hari berturut-turut untuk mencairkan lemak di tubuh.
Anda juga harus berolahraga secara rutin untuk menghindari akumulasi lemak yang tak diinginkan dalam tubuh. Selamat mencoba! [merdeka]
